五、其他饮食推荐
影响结石形成的因素很多,饮食习惯对结石的形成影响也很大。有证据表明,在综合评估的基础上接受特定饮食建议的患者,比常规饮食的患者三年后结石复发风险更低[15]。指南饮食推荐如下[6]:摄水量:建议所有的结石患者摄入足够的水,以达到每日尿量2.5L。动物蛋白:复发性草酸钙和尿酸肾结石的患者,建议摄入适量(不超量)的动物蛋白,避免高嘌呤食物。钠:复发性含钙肾结石的患者,每日摄入钠的目标值是mg,不能超过mg。水果和蔬菜:对于肾结石患者而言,富含水果、蔬菜、高纤维的饮食可以起到轻微的保护作用,避免结石形成。总结
原发性骨质疏松症合并肾结石患者,补钙应注意:(1)首选通过饮食保证正常的膳食钙摄入量。成人每日钙推荐摄入量为mg(元素钙),50岁及以上人群每日钙推荐摄入量为~mg。(2)草酸钙结石患者如膳食钙摄入不足,可给予钙补充剂,优选枸橼酸钙,并且随餐服用,高钙血症和高钙尿症时应避免使用钙补充剂。(3)维生素D缺乏的草酸钙结石患者,补充维生素D是合适的,但建议随访监测24小时尿钙排泄以及时发现高钙尿症。(4)肾结石患者应控制每日饮水量、动物蛋白、钠、水果和蔬菜的摄入,定期监测血钙及尿钙水平。「泌尿系统结石」的诊断、治疗、经典用药▼点击「阅读原文」了解更多策划:圆脸大侠题图来源:站酷海洛投稿邮箱:drugs
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