很难想象，口腔中一个指甲盖不到大小的溃疡竟然可以让人食欲不振、无精打采，如果触碰到具有刺激性物质时，那种酸爽可以让人灵*出窍。特别是吃饭的时候，你将会体会到什么叫做伤口上撒盐的滋味。
口腔溃疡不是疾病却胜似疾病，那么口腔溃疡为什么会出现？有什么办法可以让它不那么痛？医生表示：补充维C不一定管用，可试试土办法。
一、有一种痛，叫口腔溃疡！
在广州，口腔溃疡出现的次数非常多，基本上每个人每个星期都有可能发生一次口腔溃疡，每次溃疡发生都有可能有两个以上的溃疡伤口。每到这时，广州人的阿妈、阿爸、爷爷奶奶就会对他们说：“你上火了，仔，赶紧喝凉茶吧”。
先不说凉茶有没有效果，单凭口腔溃疡出现的原因我们就知道，口腔溃疡和上火半毛钱关系都没有。
口腔溃疡学名阿弗他溃疡，是一种常发生在人体口腔黏膜上的折磨人的疾病，不仅中国人深受其扰，在美国，口腔溃疡也有一堆的“手下败将”，所以，口腔溃疡不是你的问题，而是世界的问题。
那么口腔溃疡的发病机理是什么呢？经过科学家研究后发现，口腔溃疡的出现和消失非常神奇，完全找不到规律。经过半个多世纪的探索，他们也只能认为引发口腔溃疡的原因可能是生理功能紊乱、压力过大导致的。
其实根据这么多年和口腔溃疡的斗争经验来看，口腔溃疡每次发生的情况可能如下：
咀嚼时咬破两边粘膜导致的口腔溃疡
我们吃饭时总喜欢快速咀嚼，而此时脸颊两边的口腔也会产生运动，有时候就会不小心被后槽牙咬到，一般这时候咬到部位的口腔黏膜会破裂，然后形成溃疡。
吃了不干净的东西
有几次口腔溃疡是因为购买了家附近市场中的凉拌菜，吃完后便发现口腔中出现了溃疡，这有可能是因为凉拌菜不够卫生所导致的，临床研究也表明食物如果不洁，有可能会引发口腔溃疡。
撞到硬物
不知道你们有没有这种体验，那就是被篮球砸到嘴巴、走路的时候撞到柱子，几乎每次发生这种情况，都会产生一个口腔溃疡，然后就是为期至少三天的折磨。
刷牙时引发的溃疡
有时刷牙太投入，会用力过猛直接捅到上嘴唇或者侧口腔内侧，然后就会破裂出血，于是形成一个口腔溃疡。
我想，以上几种口腔溃疡的形成方式可以涵盖大部分人了吧。所以相信我，口腔溃疡和上火、吃热气的东西并没有太大的关系，更多原因肯定来自外力的破坏。
二、补充VC治疗口腔溃疡可行吗？
不知道从什么时候开始，口腔溃疡好像和维生素C缺乏挂上了钩，有很多人认为如果你出现了口腔溃疡，那就证明身体中缺乏维生素C，只要补充维生素C，口腔溃疡就会好的非常快，也确实有人照着这个方法做了，最后溃疡好了。
但是，真的是维生素C让你的口腔溃疡好了吗？并不是。口腔溃疡的愈合是我们身体机能自带的修复功能起的作用，和维生素C的补充毫无作用，毕竟在年的今天，绝大部分人都不可能因为饮食而缺乏维生素C，除非特别偏食。
因此，不要乱补充维生素C，补充了过量的维生素C，还有可能导致以下后果：
首先是胃肠道反应。
维生素C是一种具有酸性特性的维生素，如果我们的胃肠道过量摄入了维生素C，可能会刺激胃肠道粘膜，导致恶心、呕吐、腹泻等症状，有部分人会出现反酸的问题，因此不要自己乱补维生素。
其次是结石。
维生素C能促进碳酸钙在泌尿系统中沉淀，比如肾结石、膀胱结石、尿路结石等严重的结石问题。
所以，如果身体不缺维生素C，就不要乱补，相信一个正常的身体的吸收功能是不会让我们缺少维生素C的。
三、这几种土办法速治口腔溃疡，试试有好处
口腔溃疡不是无敌的，还是有不少办法解决它的问题。
一，云南白药粉
云南白药粉末具有清凉杀菌、消热解*的作用，如果口腔溃疡已经严重影响到你的生活，那么你可以用一些云南白药粉末涂抹在伤口上，一般情况下，两天之内便可见效。
二，生姜水漱口
部分民间偏方认为生姜水具有消*、消炎的作用，当你口腔溃疡发作时，你可以切一片生姜泡在凉白开里，一段时间后喝入口中漱口，也是2-3天之内减小，值得注意的是，生姜水具有强烈的刺激作用，可能会造成剧烈疼痛。
三，冰霜覆盖
在口腔溃疡的表面用“冰敷”的方式，可以迅速治疗口腔溃疡，具体机制不明确，但是效果确实非常可观，一天冰敷2-3次，大概2天之内能看得到效果，不过这种方式对口腔黏膜的刺激作用较大不宜过多使用。
四，避免外力损伤口腔黏膜
上文说到，绝大部分的口腔溃疡形成都来源于外力作用，因此我们在行走、刷牙、吃饭的时候尽量放慢，多注意保护口腔粘膜上皮，只要口腔黏膜不受到破坏，我认为我们能减少一半以上的口腔溃疡诱发病因。
如果这样你还能患上口腔溃疡，医院检查一下你的口腔黏膜是不是过于敏感，以防其他病变。
总而言之，口腔溃疡是生活中的一件小事，也不算太大的疾病，所以很多时候即使不使用干预的手段，它也能很快地痊愈。