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TUhjnbcbe - 2023/2/10 13:30:00
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这道酸汤鱼制作简单,快捷方便,又超级下饭的酸汤肥牛,用金龙鱼橄榄调和油把辅料炒香后,使这道酸汤肥牛味道更鲜美。

By吴妈厨房

用料

肥牛克娃娃菜1棵清水ml金龙鱼调和橄榄油15ml蒜5~6瓣姜4片葱1根小红椒1个酸汤肥牛酱1包60克料酒1勺做法步骤

1、准备好全部食材。

2、娃娃菜洗净,把葱姜蒜切片和段。

3、锅中烧开水放入娃娃菜和少许盐,焯熟捞起。

4、把娃娃菜放入盘中。

5、锅内放金龙鱼橄榄油烧热放入葱姜蒜爆香,加入酸汤肥牛酱拌匀。

6、加入清水煮开。

7、转中小火,放入肥牛,加1勺料酒,变色后就捞起肥牛放入盘中。

8、把余下的汤过滤出葱姜蒜残渣,倒入肥牛盘中,撒上葱花和小辣椒碎(不吃辣可以不放)。

9、酸辣爽口非常好吃又下饭。

小贴士

焯娃娃菜时锅内放适量盐,让其提前入味,别煮太烂影响口感。

肥牛的营养功效

补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿;治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软。

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