食疗处方：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、*芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。 小常识： 正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为 月经先期 ，亦称 例假提前 或 经早 。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算例假提前。 月经提前的原因在很多方面让女性朋友感到无比难耐，其实女性不必为此焦虑，只要用平和的心态，积极的进行治疗， 一定会药到病除！
而你，却已不知到哪去了！
如何安全地避孕