正常来讲，小便的性状，从颜色上看，应该是微黄色。从气味上看，应该有骚味。从次数上看，一天5到7次。一般睡觉时无夜尿。没有尿不尽、尿等待、尿滴沥、尿频尿急、尿线细、尿路分叉等情况。
人体排尿的过程，很简单也很神奇。人体内每天参与循环的水，据粗略估计，约有近万升，其中约有升原尿，会进入肾脏的循环。肾脏的结构很复杂，功能很先进，每个肾约有多万个肾单位，常说的肾小球、肾小管，是构成肾单位的基本结构。这么复杂的结构，是为了回收和过滤原尿，这个叫做肾主水。
回收，是为了回收有用的物质，比如说水，再比如说葡萄糖等一些营养物质。糖尿病人尿糖升高，就是葡萄糖的回收效果不好。过滤，是为了排出有毒的物质，比如肌酐、尿素、酮酸等。尿常规检查，一般要查这些指标。尿液中有一种叫做尿色素的物质，呈黄颜色，这就是为什么小便是微黄色的。
由肾脏过滤排出的废尿，会由膀胱暂时储存起来。膀胱将尿液排到尿道的过程，有点像水箱里的浮漂。尿量少时，浮漂是下沉的，堵住了尿道口，尿就排不出去。尿量储存多了，浮力变大，浮漂浮上来，尿道口打开，尿就排出去了。这是一个比喻，并不严谨，但是好懂。如果身体没有这样一个设计，就没有临时储尿的能力，不但会时时刻刻想要小便，还可能会因为尿量不够，没有一股冲力，也就排不干净。
因为小便属于排毒，如果尿液过于清亮，也没什么气味，极有可能说明毒素没有排出去。不要想着自己的体内干净无毒，若是真正干净无毒，尿液都会被回收，也就不太可能会排小便了。小孩子体内的毒素，相对较少，但是尿的颜色，一般比成年人要深，骚味也更重，这说明他们有更好的排毒能力。
有些老年人，小便也有很重的骚味，这不是说他们的排毒能力提高了，而是他们体内的毒素积累得太多，自然排的也会多。老年人身上，一般都有一股腐味，跟他们体内的毒素过多积累有关。
明白了上述过程，我们再看看标题所说的，小便的哪些性状，可能是肾脏在自我修复。身体的自我修复，可以粗略分为故障性修复和预防性修复。故障修复，是生病时发生的。预防性修复，是每天都会有的。但只有身体能量较为充足时，预防性修复，才会真正进行。
什么时候，人的能量比较充足呢，睡了一晚上起来，人的能量就很足。因此，要看肾脏的修复反应，需要从早晨起床后，第一泡小便来观察。这是判断肾脏是否在自我修复的重要原则。
睡醒后，早晨第一次的小便，如果有泡泡，可能是蛋白尿，颜色象茶，可能是肾结石，这时不要跳，怕结石移动，会有痛感。上层有浮油，是脂尿，身体在排以前堆积在肾脏管道里的脂肪，像淘米水，可能性较多，最有可能是尿道感染。
如果只是早晨第一泡尿是这样，说明肾脏有一些小问题，但并不严重，身体经过一晚休息后，能量比较充足，肾脏自己在解决这些问题，是肾脏的自我修复反应，适当早睡，就可以了。如果每一次小便都这样，说明问题比较明显，身体需要干预和调理。可以试试按摩肾经和膀胱经。最保险的办法，医院检查。