西红柿土豆炖牛腩，营养价值丰富，是补铁补血的一道菜。特别是对近视眼的人来说，经常吃这道菜能够很好的改善视力。而且相比较猪肉而言，牛肉吃起来更健康。无论是大人还是小孩，都很爱吃，而且也超级下饭，这道西红柿土豆炖牛腩茄味浓郁，汤汁浇在米饭上，别提多好吃了~牛肉健康有营养，而炒菜用的油，一定也要营养健康，金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油，选用优质菜籽，含有丰富的维生素A和E，做菜我家一直用它~
By霸道的狮子座
用料
牛腩克西红柿2个土豆1个金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油适量食用盐2勺番茄酱1大勺生抽1勺料酒1勺老抽1勺葱姜适量八角2个香叶1片花椒10来粒
做法步骤
1、准备好所有的食材
2、做法与步骤：1.牛肉洗干净切成小块。
3、2.土豆和西红柿切成块，其中西红柿分成两个盘子盛。
4、3.锅中放入适量清水，把牛腩放入锅中焯水去血沫。
5、4.另起锅放入金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油适量。
6、5.把一半的西红柿块放入锅中煸炒。
7、6.煸炒至西红柿软烂，放入一大勺番茄酱，继续煸炒。
8、7.翻炒片刻放入焯水后得牛腩。
9、8.然后陆续放入料酒，生抽，老抽，继续翻炒两分钟
10、9.然后加入没过牛肉块的开水，两勺盐，葱姜大料，最后全部倒入电压力锅中，选择牛羊肉按键，大约25分钟。
11、10.25分钟以后，牛肉已经熟了，从电压锅中倒入不粘锅中，加入剩下的西红柿和土豆，继续炖煮5分钟左右，至土豆西红柿软烂即可食用。
12、加入番茄炖出来的牛肉一点都不膻。
小贴士
1.西红柿可以提前烫一下去掉表皮，炒制西红柿时一定要小火炒至软烂状态。2.因为牛肉比较膻，西红柿和番茄酱都可以很好的中和牛肉的膻味，当然选用食用油也很关键，金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油，选用优质菜籽，醇香味美，也能够很好的中和牛肉的膻味，而且做出的牛肉颜色清亮，非常的有食欲。
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