人体每天进行的一些生理活动都需要食物水给身体补充营养，为身体提供能量才得以完成，俗话说水是生命之源，人可以三天不吃饭，但是却不能一天不喝水。
虽然水没有太大的能量，但是缺了水还真不行，有的人为了防止自己频繁上厕所就很少喝水，结果导致自己出现了各种不适症状，还出现了尿频尿不尽的情况。
无论在什么情况下都要保证摄入适量的水分，不要总是不喝水，也不能为了频繁上厕所而选择不喝水。
在这里我们发现了一个问题，为什么有的人喝了水之后就频繁上厕所呢？而有的人却半天不去厕所，这到底是咋回事？哪种更健康？如果你也存在同样的疑问，不妨继续往下看。
喝水后频繁小便的人，与半天不去厕所的人，哪个更健康？不妨了解
首先先带大家了解一下，喝水之后多久排尿才算正常？
人体喝水以后，水分首先要被胃和肠道的毛细血管吸收进入血液，然后血液经过肾小球滤过、肾小管重吸收，加工以后最终形成尿液。
整个这个过程，原则上来说，形成第一滴尿液可能只需要几分钟到十几分钟；不过尿液不会直接排出去，而是会聚集在膀胱中，当达到一定容量的时候才会产生尿意。
喝水之后，具体多长时间排尿比较正常，一般要根据具体的时间段以及年龄阶段和外界的天气环境来进行分析。
比如在冬天出汗比较少，排尿会比较快，如果天气比较炎热时，本身皮肤会出汗，所以排尿会比较少。
一般在喝水之后正常情况下，2~3小时排尿，是属于理想的状态
如果你是在极度口渴的情况下喝了水分那么这些水分被身体的吸收率就比较高，排出的尿液就比较少，可能会很长时间才出现尿意。
关于喝水之后频繁上厕所和很少上厕所这两种情况哪种更健康并没有标准的答案，因为每个人的情况不一样，对水的需求也不一样，而且膀胱容量也不一样。
有的人天生膀胱容量比较大，盛的尿液比较多，就可以长时间不上厕所；
有的人膀胱容量比较小，盛的尿液比较少，若喝太多水，就会频繁上厕所。
而且有的人容易出汗也会代谢掉一部分水分，减少尿液量，因此一个人的排尿多少受到很多因素的影响。
如果看排尿次数并看不出一个人的健康状况，不过通过观察尿液的颜色，气味状态，却能从中看出自己的健康状况。
若尿液出现以下这几个变化，多半是肾脏出现了异常
尿液味道刺鼻
如果你在一段时间之内排出的尿液颜色特别深，而且有难闻的刺鼻味，除了考虑肝脏以外，也要考虑一下肾脏，有可能是肾小球的过滤功能出现了问题。
出现泡沫尿
人在刚排尿的时候确实会有泡沫，但是这些泡沫会慢慢消散，而有的人在排尿的时候出现的泡沫却经久不散，这时就要引起重视，很有可能出现了蛋白尿，一定要及时做个肾功能检查。
出现血尿
这也是比较危险的一种情况，大部分人看到血尿的时候也很害怕，医院做检查，出现血尿很有可能是出现了肾脏疾病，尤其是尿毒症。
少尿甚至无尿
这也属于异常现象，一般情况下只要你喝水就会有尿液出现，如果平时喝水量较多，但却很少排尿，很有可能是肾脏出现了问题，此时多半会出现水肿的情况。
长期排尿量较少，也要考虑这几个问题
1、液体摄入不足或者存在液体蒸发过多，如饮水量不足或者存在有中暑、发烧、皮肤蒸发增多、呕吐、腹泻等造成体内水分丢失过多，都可以出现排尿次数减少。
2、肾脏滤过减少，如发生各种类型的肾炎、肾功能不全等都可以导致水分不能通过肾脏滤出体外，故而产生的尿量较少就出现排尿次数减少的现象。
3、如果存在双侧输尿管结石或者存在有尿道结石、前列腺增生等疾病可以梗阻输尿管或者梗阻尿道，使膀胱或者肾脏内的尿液蓄积在体内，无法顺畅地排出体外就可以出现排尿次数减少的现象。
4、内科疾病可以导致水分丢失，如肝病的患者出现腹水造成体液转变为腹水，故而会导致液体量相对不足导致肾脏滤过减少，就会出现尿量减少、排尿频次减少的现象。
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