食用油在我们日常生活中一直不能断缺，毕竟民以食为天。据有关数据表明，我国是食用油脂消费大国，但是国内产出并不足以我国国民消费，因此，开发新的食用油是在所难免的，而米糠油就是新型食用油中营养价值较高的一种，接下来我们就来从营养价值以及其国外盛名来说说米糠油到底为什么应该早日走进大众生活中。
从营养价值来讲，米糠油含有营养元素极为丰富，对于国人来说，可能对他的了解还不甚多。米糠油，一直因为其健康元素对于高血脂、心脑血管疾患人群有益，所以一直深受这些人群的喜爱，但其实除了这类人群，对于其他人群他的益处也很大，因为内含丰富的维生素e，所以也具有美容功能，对于女性来说也是一种好的选择，其中含有谷维素，可以促进人体和动物的生长发育，还能够保护皮肤，而且对大家的睡眠效果也很好，所以说是老少皆宜的。
米糠油虽然在国内知名度还很低，但在国外却是和橄榄油齐名的健康营养油，并早就成为了西方家庭的日常健康食用油，在日本更被指定为学生食用油。我国虽然知名度不高，但是依然有一些不错的米糠油牌子，比如金龙鱼，谷太太等品牌，国外已经被很多人重视且广泛使用了，前人种树，后人乘凉，所以我们是完全可以放心使用米糠油的。
基于我国国情以及米糠油的强大的营养价值和作用，可以看出米糠油对于我们的重要性，所以，如果有家庭想换一种油来使用的话，米糠油是不错的选择哦