经络源于脏腑，气血为脏腑所化生，二者紧密连接，病情发作时，可寻经络，按压对应的体表穴位，达到沟通表里，使气血运行的目的，可解一时痛苦。
今天要分享的两个穴位：承山穴和委中穴，均属膀胱经。膀胱经和肾经互为表里相通。刺激膀胱经的这个两个穴位，可以缓解肾的疼痛。
承山穴：在腓肠肌肌腹下端凹陷处。找的时候很方便，微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。刺激这个穴位，能激发经气运行，以达到宣通气血、调整阴阳、扶正祛邪。
委中穴：在膝盖后侧，腘窝正中。中医学认为，委中穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效。
按压方式：患者俯卧位或侧卧位，施力者用单手或双手拇指，重压痛侧或双侧的承山穴、委中穴，以患者的耐受力为准，重压15秒以上，有明显酸胀痛感以后，肾绞痛缓解或消失。
当然，光靠按压穴位的方式，只能解一时之痛，并不能把结石排出来，疼痛缓解后，还是要尽快就医，及时治疗。
