对于体毛这个问题，男女之间看法截然不同，如果是女性体毛旺盛，会被女性朋友们嫌弃，觉得不好看，担是如果是男性体毛旺盛，男性朋友们大多是沾沾自喜的，认为这才是男人的标志，说明自己肾好。要是体毛稀少，嘴上没胡子的男性还会被人嘲笑“娘”，感觉都有些抬不起头来。
那么男性朋友体毛是否旺盛，和什么有关？体毛少真是肾气不足吗？
男性有没有体毛这得由家族基因说了算。
如果你们家族中的人大多有着旺盛的体毛，那么后代不管是男还是女都会这样。后代遗传旺盛体毛的几率是很大的。
相反，如果家族中男性体毛稀少，则在神秘的遗传基因作用下，后代的体毛也会少，不会过于浓密的。
还有就是和生活环境，不同气候也有关。因为人类适应环境的需要，身体会和周围的气候环境相适应，比如生活在炎热的赤道地区的人和生活在寒冷北极的人，毛发的浓密程度完全不一样。在我国北方和南方的男性体毛也有着明显的差异。
可以这么说体毛的生长基本取决于遗传基因，但是体毛生长的旺盛与否就大多是依赖于后天因素决定的了。
决定体毛生长速度的因素有二个：一是自身的激素水平，二就是肾气了。如果这二个因素都好，体毛就会旺盛生长，体毛浓密也就是件很自然的事情了。
但是一旦这两个因素受到影响，甚至失衡，那么就会让身体上的体毛慢慢变得稀少。会导致这种结果的原因有很多，像是久坐不动，长期熬夜，喜欢蒸桑拿，总是思虑过度等都会影响到这两个因素的不稳定。
如果有这些坏习惯的男性，就会发现自己的毛发掉得厉害，胡子也长得慢，久而久之，连腿上的腿毛可能都会变得稀稀拉拉的了。
体毛少是否真是意味着肾气不足呢？
体毛的旺盛程度并不能决定肾的好坏，但是中医上认为头发和肾气，肝血是相关的。头发是肾的精华，有着肾的颜色，肾是黑色的，所以头发黑不黑和肾的好坏是有关的。肾气弱则容易导致白发脱发。
所以男性要明白，虽然体毛是否旺盛大多和遗传，环境有关，但是如果本来体毛浓密却慢慢变得稀疏，则确实是肾气衰弱的表现。不过好在这种现象并非不可逆转，只要你改掉伤肾气的坏习惯，坚持锻炼是可以让肾气重新变强的。
此外，想要补足肾气，提升阳气，平时可以常喝点人参九宝茶。这款茶主要是用人参、桑葚、大枣、枸杞、桂圆、*精、覆盆子、玛咖、杜仲雄花等天然养生食材，按照配方比例制作而成，每天泡水饮用即可。
哪些坏习惯可以导致肾气衰弱呢？
1、不爱喝水。喝水少会导致尿量减少，这样尿液中的*素的垃圾就会积累过多，从而容易导致肾积水，肾结石等情况。
2、经常憋尿。经常憋尿的男性朋友，会使得尿液在膀胱中过长停留，从而容易让细菌滋生，滋生出的细菌如果通过输尿管逆行进入肾脏的话，就会感染肾脏，诱发肾炎，尿路感染等疾病。
3、饮食不健康。如果经常大鱼大肉，又爱喝酒，就会让身体内尿酸升高，引发高血脂等疾病，损伤肾脏，尤其是就着海鲜喝啤酒并不是什么美事，这种方式最伤肾。
4、长期熬夜。熬夜会导致睡眠不足，影响到肾脏休息，如果经常这样做就会加速肾脏老化，影响肾功能。
