怎样能治好白癜风 http://m.39.net/pf/a_4626906.html两年经历了4次肾结石手术，肾结石像“魔咒”一样缠上了34岁的张先生。手术、复发、手术、复发……在医生的追问下，终于找到了原因。原来，就是因为他的一个习惯：空腹喝浓茶！
IT男2年连做4次肾结石手术
据《武汉晚报》报道，6月9日晚，腰痛难忍的医院。医生仔细检查，发现是肾结石发作。张先生告诉医生，两年内自己已经做了4次体外碎石，每次做完都会大舒一口气。没想到的是，此后每隔半年，肾结石都会准时来报到。
输尿管已有疤痕形成，不宜再碎石，只能手术治疗。接诊医生说，肾结石是比较容易复发的疾病，治愈后5-10年的复发率高达60%-80%，但张先生这种情况并不多见。
继续追问得知，张先生在一家互联网公司做研发，工作压力非常大，加班加点是常态，家里孩子才3岁，总觉得精力不够用。为了提神，他每天都要喝大量的绿茶。一早上起来，要先泡一大杯绿茶提神，每次都要用去半两茶叶。
消息来源：武汉晚报
夏季是肾结石高发季，记得多喝水！
空腹喝浓茶，正是导致张先生肾结石频繁的罪魁祸首。张先生做了手术，但是一直没有改变这个生活习惯，结果导致结石反复发作。
赣医二附院泌尿外科专家介绍，泌尿系统结石中八成属于草酸钙结晶，茶叶中富含草酸，空腹喝茶时会有更多的草酸被吸收进入体内，形成结石在体内沉积。此外，专家特别提醒，夏季出汗多也是肾结石的高发季节。要预防结石的发生，最容易做到的就是改变饮食结构。建议多喝白开水或柠檬水解渴，柠檬中含大量柠檬酸钠，对肾结石有很好的预防作用。少吃豆制品、菠菜、浓茶、咖啡、动物内脏等含钙高、草酸丰富的食物。
7大习惯，让你身体默默养结石！
再高科技的治病技术，也抵不过你日复一日的不良生活习惯。30-50岁正是肾结石的高发年龄段，生活中的7种行为都是在默默地养大结石，有的赶紧改！
1吃太多含草酸的食物
80%的肾结石为含钙结石，主要成分为草酸钙、磷酸钙。如果摄入过多的这些成分，超出了我们的代谢能力，再遇到少尿、感染等情况，就很容易发生肾结石了。
记住：茶、菠菜、芹菜、竹笋、可可、李子、葡萄等都是富含草酸的食物，吃时要注意方法和食用量。比如，茶最好喝淡茶，不要空腹饮用；菠菜吃的时候用热水焯一下。
2吃的太油腻
脂肪会减少肠道中可结合的钙，从而引起对草酸盐的吸收增多，形成结石。喝水少、尿量少的时候，更容易导致结石。
记住：少吃肥肉，成人每人每日食用油控制在25克以内。吃的油腻了，别忘了好好喝水，尤其是夏季出汗多的时候。
3不爱喝水
保证足够的饮水，不仅能预防结石，还能促进小结石的排出。夏季本来人出汗多，尿量会减少，如果不及时补充水分，尿中的结晶体沉积，就容易形成结石。
记住：保证每日至少摄入-毫升饮水量，晚间也要饮一定量的水，有利于防止肾结石的形成。有些人出汗多，则需要喝更多的水。
4饮料代替白开水
饮料不能代替白开水。饮料中的草酸钙、磷酸盐含量高，这些都是最常见的结石成分；啤酒有快速利尿的效果，容易造成人体短时间内脱水。所以，爱喝饮料、啤酒，喝水又少的人患结石的概率大增。
5喜欢海鲜配啤酒
有一种结石叫做尿酸结石，是体内嘌呤代谢紊乱的产物。想海鲜配啤酒，就是一种高嘌呤的吃法。
记住：海产品、动物内脏、浓肉汤等，均含有较多嘌呤成分。痛风患者及尿酸结石患者应少吃高嘌呤食品。
6吃的太咸
吃的太咸，钠含量高，会增加尿液中钙的排泄。更多的钙碰到草酸、尿酸，结石概率会增高。
记住：每人每日盐摄入量控制在6克以内，少吃火腿、香肠、咸蛋、酱料、豆腐乳、沙茶酱等。
7吃的太甜
糖也会增加尿液中钙的排泄，摄入糖越多，形成结石的风险越高。
记住：每人每日添加糖的摄入量最好控制在25克以内。少吃一些甜点、糖饮料等。
如果你身体总感不适，如果你总是生病，
有时候是不是该反思下自己的生活？
看泌尿疾病，再不用去赣州啦！
我院引进泌尿外科长期战略合作伙伴：全国百强泌尿外科——赣医院泌尿外科
国家卫生计生委临床重点专科入围科室
江西省医学领先学科
江西省“一流学科”主干学科
江西省结石防治工程技术研究中心
江西省泌尿系统疾病临床医学研究中心
江西省尿路结石现代治疗中心
赣南医学院孙颖浩院士工作站承建科室
学科科技影响力全国百强、江西第一
我院引进赣医一附院泌尿外科教授、博士、硕士研究生导师级别名医团队！
邹晓峰，教授、主任医师、硕士生导师，现任赣医一附院副院长（医院行*全面工作）、赣南医学院泌尿外科研究所所长、江西省结石防治工程技术研究中心主任。
袁源湖，教授、主任医师、硕士生导师
肖日海，教授、主任医师、硕士生导师
张国玺，教授、主任医师、硕士生导师、博士
一附院泌尿外科专家团队
我院引进按赣医一附院标准配置的全套先进泌尿专科设备
年5月1日起，我国知名泌尿外科专家、赣医院邹晓峰副院长带领的赣医一附院泌尿外科专家团队将轮流长期在我院坐诊及开展手术。信丰及周边地区泌尿系统疾病患者在家门口就能享受到国内一流专家的服务。团队擅长泌尿系结石、肿瘤及肾脏、肾上腺、输尿管、膀胱、前列腺疾病等各类泌尿生殖疾病的现代诊疗，娴熟开展经皮肾镜、输尿管镜、电切镜、腹腔镜等微创手术。欢迎广大患者前来咨询预约。
坐诊手术时间：每周的周一至周五
预约咨询（王）
地点：赣医院2#住院部五楼东区外科三病区
免责声明：
文章及图片版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
