北京专治白癜风的医院 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1684414714911368070&wfr=spider&for=pc很多骨质疏松的患者担心补钙会引起泌尿系结石，或者已经有泌尿系结石的病人担心结石加重。那么，补钙究竟会不会导致泌尿系结石或泌尿系结石加重呢？
首先，我们要明确的是，目前最常见的泌尿系结石有两种。一种为草酸钙结石，另一种为尿酸钙结石。预防草酸钙结石，要注意减少草酸的摄入以及保证充足的钙摄入。这是因为钙在肠道可与草酸结合，形成不能被胃肠道吸收的草酸钙，从粪便排出，这样降低了肠道对草酸的吸收，随之减少了肾脏草酸钙结石的形成。预防尿酸钙结石，则需要控制您的嘌呤摄入量，因为食物中的嘌呤在体内会转变成尿酸。
充足的钙摄入对预防肾结石有益。中国居民膳食指南推荐，成人每天钙摄入量应达到-mg，这个量可降低泌尿系结石的风险。但是，如果钙摄入过量也会造成危害。正常人每天钙摄入量不宜超过mg。长期大剂量补钙可导致尿钙增加，过多的钙会沉积到软组织中，不仅容易造成泌尿系结石，严重时还容易导致血管钙化，增加心血管疾病风险。
总而言之，合理补钙并不会增加或加重泌尿系结石的发生，反而可减少肾结石风险，但如果盲目补钙则可能会补出肾结石。
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