不管你接不接受，不管你之前对自己的“大姨妈”有多么又爱又恨，
在跟它说再见的时候自己都会有点说不出是什么滋味......
随着女性年龄的增长，体内雌性激素水平慢慢下降，卵巢功能衰退，每个女人都会经历绝经这一时期。
有些女性读者一看到这就急了，急忙追问：卵巢功能衰退是不是绝经后不能再有性/生活的意思吗？
按妙姐所见：非也，非也！适当的性/生活是女性排行第一的“保健品”，怎么能说没就没了呢？
女性普遍绝经年龄现状
自然绝经标志着繁衍功能的终结，据调查统计，目前我国城市妇女的平均绝经年龄为49.15岁，农村妇女的平均绝经年龄为47.15岁，各个地区的平均绝经年龄有所差异，但基本接近我国妇女的平均绝经年龄。
哪些因素会影响女性绝经提前或推迟？
女性的绝经年龄受很多方面影响，除了种族和母亲的绝经年龄这些不可抗力外，还有多种自身原因。
营养状况。有研究发现，长期营养不良、身材瘦小，体重较轻的女性相对营养充足、身材高大、体重在正常水平的女性绝经时间一般会更早。
初潮年龄。一般而言，初潮时年龄越小，开始排卵的时间也就越早，其绝经也就相对较早。
身体疾病。据研究，患有全身性消耗疾病、内分泌疾病、代谢疾病等病症的女性绝经时间会提前，还有恶性肿瘤患者经过化疗后可引起卵巢的早衰，从而引起绝经。而患有子宫肌瘤、乳腺癌等疾病的女性，绝经时间则有可能推迟。
婚育状况。女性在妊娠期和哺乳期的时候会抑制排卵，从而延长了女性一生中的排卵时间，也使得绝经时间推迟，所以，妊娠次数越多或哺乳期较长的女性绝经时间会比较晚。
吸烟喝酒。烟草中的苯并芘是卵母细胞的致死原因，据研究，吸烟女性对比从不吸烟的女性平均绝经年龄提早5年，丈夫有吸烟习惯导致被动吸二手烟的女性，则会提早绝经1到2年。酒精会直接损伤性腺致使卵巢萎缩，而且酒精伤肝，会减弱肝脏对雌激素的灭活能力，使体内雌激素下降，加速衰老。
精神原因。长期处于焦虑、紧张、不安等负面情绪，或者经常操劳过度的女性的绝经时间也会相较提前。
女性的卵巢功能在40岁后就开始走下坡路，所以有95%的女性会在55岁之前绝经，稍早稍晚都是正常的。
但也有人在55岁之后才绝经，如果月经周期正常，没有不适症状，医学检查也没有异常，则不必太过担心。如果特别早绝经或者特别晚绝经要警惕身体异常的可能了。
绝经前的信号有3个，第一个最明显
房事体验差
生/殖/器官的皮肤，由于失去了雌激素的滋养，变得干燥萎缩。导致性高/潮所需要的时间变长，频率降低。严重者会患上阴/道炎。
不能憋尿，容易漏尿
绝经后，身体的雌激素水平急速下降。而雌激素又有滋养皮肤和血管的作用，当雌激素下降至一定程度时，附着在膀胱上的肌肉，也会渐渐变得松弛。使人失去憋尿的能力，引发尴尬的尿失禁。
容易发胖
当绝经引起的各项激素水平下降，造成内分泌失调时，身体也无法代谢掉多余的脂肪。导致脂肪在腰腹部囤积，使人快速发胖。
女人绝经就不能有性生活了吗？
从生理角度来说，女性绝经意味着身体不再排卵，卵巢也不再分泌雌性激素，代表生殖功能停止，同时生殖器官也会出现退行性改变。但并不等于丧失性功能，绝经后的女性一样可以进行正常的性生活。
这个时候的女性处于生活稳定状态，又不会怀孕，对性生活也从生殖全部转变成了精神上的需求，此时的女性对性的压抑也会放得比较快，反而可能增加性欲。而且适当的性生活还有助于放松身心和延缓衰老。
当然，因为雌激素的原因，女性阴道会变得相较干涩，这时可以借助润滑油等外部工具。
女性绝经后应该提防哪些疾病？
女性绝经后，除了担心自己容颜衰老、能不能在房事上继续享乐以外，也不能漏了注意自己身体的状况！绝经后的女性须提防几种疾病：
冠心病。由于雌激素的缺乏，绝经后的妇女相较绝经前，患冠心病和高血压的风险会更大，尤其是60岁以上的女性，所以，绝经后的女性要定期检查是否患有冠心病。
高血压。雌激素对女性而言，可以降低血压、提高血管弹性，没有了雌激素的保护，心血管就比较容易出现问题，也更容易患上高血压。
肾结石。女性绝经后雌激素的缺乏使得尿液中的结石形成抑制物减少，尿道、膀胱黏膜缺乏雌激素而萎缩使得细菌容易在局部繁殖，加大了患肾结石的风险。
容易骨折。从绝经期开始，女性身体吸收钙的能力下降，加上雌激素水平的下落，使得绝经期和绝经后的女性容易骨质疏松，从而导致骨折。
绝经后如果阴道还出血，可能有一系列并发症。如果绝经1年后出现了不规则的阴道出血，可能是疾病的先兆。谨防宫颈炎等各种炎症、阴道或子宫内异物和妇科肿瘤等。
很多女性在面临绝经期的时候会很焦虑，甚至有人会采用补充雌激素或其他方法试图延缓绝经时间，其实绝经太早太晚都不是好事，要理性面对绝经。
参考资料:［1］女性绝经年龄的现状及影响因素[J].中国基层医药.,19(17):［2］绝经后，女人须防“心死”[J].家庭医生.,(10):24［3］女性绝经后出血要及时排除恶疾[J].家庭医生.(6):33
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